En relación a los hábitos alimentarios, durante la primera semana más de la mitad de participantes no manifestó cambios en su alimentación, aunque un 18,5% expresó que había empeorado. Durante el resto de semanas los porcentajes fueron muy similares. Las mujeres participantes empeoraron significativamente más que los hombres. El peso se mantuvo en la mayoría de las personas participantes.