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Descripción de las personas participantes

Respondieron el primer cuestionario 681 personas, durante las 4 primeras semanas más de un 70% de las personas continuaron respondiendo, las 4 últimas semanas más de un 60%.

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Con quién y dónde vivieron las semanas de confinamiento

El 12,5% de las personas participantes vivían solas durante el confinamiento y casi la mitad con niños.

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¿Cómo fue la convivencia y la relación de pareja?

La primera semana de confinamiento la mayoría expresó que su convivencia no había presentado cambios, aunque un 7,9% dijo que había empeorado y un 27,4% que había mejorado.

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Consumo de tabaco y alcohol

Un 13% de participantes fumaba habitualmente antes de la pandemia. La primera semana de confinamiento un 2,1% declaró que había vuelto a fumar.

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Hábitos alimentarios

En relación a los hábitos alimentarios, durante la primera semana más de la mitad de participantes no manifestó cambios en su alimentación, aunque un 18,5% expresó que había empeorado.

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Actividad física

La primera semana de confinamiento los participantes realizaron menos actividad física que la que hacían habitualmente, pero a medida que pasaron las semanas la actividad física fue en aumento, hasta que la última semana (que ya se podía salir al exterior a practicarla) el porcentaje de personas que realizaba actividad física fue superior que antes de la pandemia.

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Actividades de ocio

El uso del teléfono fue la actividad de ocio que más realizaron las personas participantes, seguida de ver series y realizar videoconferencias.

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Bienestar emocional

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Evolución bienestar emocional

Los síntomas (moderados/graves) de ansiedad y de depresión de los participantes fueron disminuyendo durante las semanas de confinamiento, así como también las consultas para mejorar el estado de ánimo o la ansiedad.

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Cambios en los indicadores de bienestar emocional

La mayoría de personas participantes no presentó cambios en los indicadores de bienestar emocional entre la primera y la octava semana de confinamiento.

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¿Quién aumentó los síntomas de ansiedad?

Durante las 4 primeras semanas hubo un aumento significativo de los síntomas de ansiedad en las mujeres, en las personas entre 45 y 54 años, en las que estaban en paro, en las más preocupadas por su situación laboral y por contagiarse de la enfermedad.

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¿Quién aumentó los síntomas de depresión?

Los síntomas de depresión, durante las 4 primeras semanas de confinamiento aumentaron significativamente más en las mujeres, en las personas más preocupadas por su situación laboral y en las más preocupadas por contagiarse de la enfermedad.

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¿Quién aumentó el consumo de psicofármacos?

El consumo de psicofármacos aumentó de forma significativa las 4 primeras semanas entre las personas que vivían en viviendas de menos de 80m2 y las que vivían en viviendas sin espacio exterior.

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¿Quién hizo consultas para mejorar su estado de ánimo o ansiedad?

Las 4 primeras semanas las mujeres consultaron más que los hombres para mejorar su estado de ánimo o ansiedad también aquellas personas con dificultades económicas para llegar a fin de mes y las más preocupadas por contagiarse de la enfermedad.

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Autopercepción de salud y satisfacción con la vida

La primera semana un 62% expresó mucha satisfacción con su vida, porcentaje que disminuyó a un 33,7% la segunda semana para mejorar ligeramente hasta el final del seguimiento.

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Optimismo respecto al futuro personal y respecto al futuro de la sociedad

La última semana de seguimiento las personas participantes expresaron mayor optimismo respecto al futuro personal que respecto al de la sociedad en general.

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Motivos para salir de casa durante el confinamiento

El principal motivo para salir de casa durante todo el confinamiento fue para ir a hacer la compra seguido de salir para tirar la basura y de salir para ir a trabajar.

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Preocupación por contagiarse de la enfermedad, miedo y angustia para salir a la calle

La preocupación por contagiarse de la enfermedad fue disminuyendo a medida que avanzaban las semanas, pasando de ser un 38,1% las personas muy preocupadas la primera semana a un 16% la última semana.

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Preocupación por contagiarse de la enfermedad y seguimiento de la evolución de la pandemia

El interés por la evolución de la enfermedad fue disminuyendo a medida que avanzaban las semanas.

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Medidas preventivas para evitar contagiarse de la enfermedad

El uso de la mascarilla es la medida que aumentó más durante todo el periodo de confinamiento, de un 24,8% la primera semana a un 85,8% la octava semana (cuando todavía no era obligatorio su uso).